今日芒种,中好心田

梅雨霁，暑风和。高柳乱蝉多。小园台榭远池波。鱼戏动新荷。薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。

芒种是二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气。随着五月脚步的远去，六月的热烈登场，热情似火的仲夏时节正式来临。

《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”简而言之芒种即是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。一收一种间，已道尽芒种的节气内涵。

芒种三候

一候，螳螂生丨小螳螂此时破壳而出。

二候，鹏始鸣丨伯劳鸟开始鸣叫，其声鹃鹃然。

三候，反舌无声丨反舌鸟停止鸣叫。

草生芒种后，叶落立秋前

送花神

百花生日是良辰，未到花朝一半春。

转眼芒种已近（农历）五月间，繁华落尽，百花凋残。芒种日，举饯送花神归位，是一场花离枝头的缱绻别离。

盼望着来年春天与花神再相会。

安苗

芒种时节，种完秧苗。

为祈求秋天丰收，家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品举行安苗祭祀活动，祈求五谷丰登、六畜兴旺。

煮梅

每年五六月江南多雨，梅子由青转黄，便是梅子成熟的季节。

那年青梅煮酒论英雄，而今夏日炎炎，微风燥。

一颗凡心两只拙手三杯梅酒，摒除烦忧消夏避酷暑。

山中何太冷，自古非今年

芒种后气温升高，空气潮湿闷热，进入典型的夏季气候。需多喝水，常洗澡，勤换衣衫，防中暑。

宜晚睡早起，中午最好小憩一会儿。

饮食须清淡，宜轻清甜淡之物。大小麦曲，粳米为佳，食勿过咸、过甜。

芒种时风火相煸，容易精神不振心情焦躁。要调适心情，保持心情舒畅、胸怀宽广，通泄得以自如。

生命的丰厚来自于耕作。种地如此，人生亦然。无论何时，双脚从容踏在地上，生活也会回馈我们一份永恒的安心、自在。“芒种前后，种瓜点豆。”把握当下，热情如花，世间的美好与幸福终会如约而至。六月，风吹麦浪，一年过半，人应成长，愿你一路收获，一路希望！

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排版

田哲伦

校对

李梦婷

审核

邓云

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