每天一勺三七粉,ldquo血管清道夫

三七，药食兼用的好东西。被誉为“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，吃一堆药，不如每天一勺三七粉！北京中医药大学罗大伦教授，平常把三七西洋参粉作为心脑血管的常用保养方，将其称为“心脑血管终身卫士”。具体服用方法是：

三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可。

两者混合均匀。每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。

叮嘱：这个方子如果增加一味药——丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。

吃对三七是补，吃错三七是害

不过，好的三七万里挑一，现在市面上问题三七比比皆是，消费者防不胜防。

第一，三七生长环境里重金属含量偏高，易引起病虫害，因而不少农户会大量使用农药，而农产品标准对这些没有准确规定。因而，农药和重金属残留超标几乎成为普通三七的通病。

市面上还有不少商家对三七打蜡、“美容”，更甚者用土三七冒充文山三七在卖。不少消费者并不清楚这些，购买问题三七后，不但达不到强身健体的效果，还对身体造成了损害。因而，挑选三七时，不要只看价格，更应

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