少即是多言少祸少,食少病少,欲少忧少

各位师兄好，特殊时期，太深奥的东西不方便讲，咱们继续来几句“养心”的金句，希望能够帮大家增加一些智慧，也把世界和自己看得更清楚。

这一次我们要聊的主题是“少即是多”，世人如今活得很累、很疲惫、很痛苦，其根源并非是拥有的太少了，还是想要的太多了——而这里面绝大部分其实本来是根本没必要的。

接下来咱们就来具体看看，为什么很多时候“少”才是幸福。

01①言少祸少——祸从口出

大家都有表达的欲望，也就是说话，或者网络上评论之类。

这一点女性表现的更为明显，俗话说“三个女人一台戏”，意思就是说只要有三个女人凑在一起，就像是唱戏一样的热闹，叽叽喳喳话都不会停的，让她们闭嘴不说话甚至比生病都要难受。

但是绝大部分情况下，这里面说的话可以分为两种——一种是废话，另一种是恶语。

而这些言语，往往都会带来灾祸。

先说废话，也就是东家长西家短的琐碎事情。

比如张三家又买新房了，还是市中心两百平的大房子，唉哟，好有钱，大家都是一片羡慕。

比如李四家不得不卖房子了，老婆孩子都跟着要去租房子了，这家伙毫无上进心，还算是个男人吗？大家又都是一片指责。

至于实际情况是否真的如此，这就不是她们关心的点了，反正大家就是纯粹找个话题来过嘴瘾的，议论完了也就高兴了。

当然这样的男人也有不少，只不过把家长里短改成体育政治等话题就完事儿了，反正这样的人都是为了“议论”而议论，对于事情的真相根本没有兴趣——反正哪怕说错了，事实出现了翻转也没关系，到时候换另一方骂就行了。

因此废话引起的大多都是是非和谣言，这都是损人不利己。

然后再来说恶语，也就是嘲讽甚至谩骂，这比起前者的危害自然更大，因此也被称为是“语言暴力”。

而且随着时代的发展，这种暴力的影响也是越来越大，有人或有心或无意的一句恶语，经过网络的传播，甚至某些利益集团的炒作，最终就会形成几千几万甚至更多人的骂战，爆发出巨大的负能量出来，让许许多多的人都受到伤害。

这种伤害也许外表看不到血，但却像是刀子一样刺伤内心——而且很多人一边自己受害，一边又在害着别人，形成了无限的恶性循环。

要破局的办法只有一个，那就是少说话，尤其是没有搞清真相之前，沉默才是金。

02②食少病少——病从口入

如今虽然众生的平均寿命越来越长，但是健康状况却是越来越差。

在过去很多老人六七十岁了还在下地干活，健步如飞，而如今都是早早医院了，疾病也是五花八门，多种多样。

这里面的原因固然很多，但主要的还是来源于我们的嘴，也就是常说的“病从口入”。

可以说绝大部分的病，都和我们吃的食物或者喝的水有关系。

比如说吃的太多，在过去都是一日三餐，早晚也都非常清淡，而如今有些人恨不得一天吃八顿，除了早中晚饭以外还有上午茶，下午茶，喝酒，夜宵等等。

而且怎么油腻怎么来，怎么刺激怎么来——火锅，烧烤，奶茶，酗酒，事物的种类也是千奇百怪，各种美食博主和网红也是啥都推荐，这导致很多人一检查都是“三高”。

再加上如今的食物中蕴含的“毒素”也太多，家畜家禽都是吃乱七八糟的催化剂，灌水，庄稼水果则是过量的打农药，再加上大量化学药剂的垃圾食品，大家吃了一肚子这样的食物，得各种奇怪的病也就不足为奇了。

所以要想病少，一定得管好自己的嘴，记住“食少病少”。

03③欲少忧少——多欲则苦

如今大家都很烦，都很恼，都很焦虑，都觉得世道不公平，自己吃亏了。

那奇怪的事情发生了——既然大家都觉得自己吃亏了，那又有谁占了便宜呢？

其实没有谁，因为这些负能量的根源都是各自的欲望，正因为想要的实在太多了，恨不得把全世界的东西都搞到自己手里来。

关键是这样想的人还很多，那注定所有人最后都要失望了，这也是世人如今如此焦虑的原因。

实际上我们真正需要的东西并不多——也就是一日三餐，有地方睡觉，抽空去旅旅游，一家人经常聚聚等等，这就够了。

但是很多人却自己给自己“层层加码”，自寻烦恼，就拿睡觉来说，有个房子遮风避雨，有张床躺也就行了。

可不少人对房子的面积要越来越大，位置要越来越豪华，最好是北上广的别墅，能够面朝大海，春暖花开，那代价就要以“亿”为单位了，这又有多少人能够负担得起呢？

于是他们就变得很烦恼，可这本来就是没必要的啊，完全就是自己的欲望膨胀所导致。

所以降低这些忧虑的根本，还是减少自己多余的欲望。