三七粉有哪些功效和副作用

三七是云南特产，又名田七。三七全身都是宝，三七根、三七花以及三七的叶子都有神奇的药用价值。三七粉主要是三七根打成的粉，是云南白药的主要成分。下面的内容，我们将说说三七粉都有那些功效。

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1、止血造血。三七具有良好的止血功效和显著的造血作用，故有“止血神药”的称号，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。另外，三七注射液可显著促进红细胞、网织红细胞、血红蛋白的恢复，故可以促进造血。

2、预防各种心脑血管病。三七被称为“血管的清道夫”，能够清除血液中的沉积物、降低血液粘稠度，有效预防和治疗各种心脑血管病。长期服用可以软化血管，促进血液健康。同时，三七粉对于女性来说还有活血养颜的作用，现在以三七为主要原料的调血养颜产品数不胜数。

3、镇痛作用。三七中含有的人参二醇皂苷是阵痛的有效成分，有较强的镇痛作用，而且还具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

4、增强免疫力。三七粉中含有丰富的黄铜，长期服用三七粉对提高机体免疫力有很大的帮助。

三七粉性温味甘微苦，也不会伤胃，好处很多，但毕竟是药材，不加注意地进食也会有副作用。

三七粉生吃和熟吃效果和功效也是不同的，保健品一般是生吃，熟吃主要功效是补血；

女性月经期间不宜食用三七粉，三七粉有很强的活血化瘀功效，月经期间服用会导致出血过多，但是如果是血瘀型的月经不调可以用三七粉来调节；

孕妇不宜食用三七粉，大家都知道孕妇要慎重服用药物，以免对胎儿产生不良影响，但在生产后是可以用三七粉补血的；

十岁以下的儿童不宜食用，因三七粉有增强免疫力的作用，十岁以下的儿童自身免疫力还没有发育完全，若是长期服用会影响儿童自身免疫力的提高；

在三七粉的用量方面，也最好是少量多次食用，以免单次大量服用造成负面影响。

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