为何有人会失眠因为睡眠是能量,有人睡得多

第22集：睡眠是一种能量。

在找我求助的失眠者中，有一部分不属于失眠者，他们是失眠的研究者，比如本案例的志杰，他就不失眠，但是他喜欢研究这方面的话题，所以才有了和我对话的机会。

志杰：游老师，你知道为何这个世界上，有贫富的差距吗？

我：这和我们要聊的话题有关系吗？

志杰：就当作是我在抛砖引玉吧，或者当个题外话也行，还请老师如实回答。

我：关于贫富差距，这似乎是个哲学问题，不好一言以概之。

志杰：提到了哲学，我想起一句话，叫做天知道损有余而补不足，人之道不然，损不足与奉有余。我想这句话就是当今贫富差距的根源吧。

我：或许这是人性使然，人类的贪婪和自私造就了财富的非正常聚集，这就有了贫富分化。

志杰：不知道游老师你有没有想过，如果全世界所有的财富，不管是现金还是固定资产，全部平分，若折现的话，每个人能分多少钱吗？

我：这我倒没有研究过。

志杰：有权威人士核算过，如果把全世界所有的财富，都折现平分的话，每个人可以分到大约10万美元，是不是觉得很震撼？

我：确实很震撼，没想到可以分的这么多？

志杰：其实不光财富如此，如果把世界上所有能种植的土地，都种上可食用的谷物，把所有能养殖的地方，都用来养殖家禽，那么产出的食物，足够全世界70亿人吃饱喝足，然而实际情况是，有些地方富裕的朱门酒肉，有些地方贫穷的饥寒交迫，这不是很可悲的吗？

我：这是个社会现实，我们也无能为力。

志杰：没错，我要的就是这四个字：无能为力，这就是我要引出来的话题。

我：愿听高见。

志杰：游老师，我们做个大胆的假设，真的把全球的财富平分下来，每个人分到手10万美元，每个人都分得一部分田地和牲畜，你觉得世界会是什么样子？

我：或许大家都过上童话里的幸福生活了吧？

志杰：其实恰恰相反，据科学演化，这种所谓的幸福生活，最多只能维持18个月，因为18个月后，只要没有外力干涉，财富会再一次的流动和聚集，最终会形成一批新的有钱人，而这批人群，和以前没有平分财富的富豪人群，几乎是同一批人，也就是说，最终又形成了新的贫富分化。

最终穷人有在一次变成了穷人，却无能为力！

我：所以专家说，财富会遵循二八定律，分布在不同的人群中。

志杰：这就说到了问题的核心，财富会遵循二八定律，不是财富会选择人，而是这20%的人，会选择财富，所以才造就了贫富差距，换句话说，那80%就是不会积累财富，所以才贫穷。

我：所以，你的意思是？

志杰：如果按照能量来比喻的话，财富就是能量，会自动流向能储能的人，而睡眠也是一种能量，会自动流向储能型的人，而那些失眠的人，长期睡不着的人，或者睡眠质量差的人，基本可以断定，他们都是“耗能”型的人，所以睡眠会远离他们。

我：假定你这个比喻是成立的话，那么该如何解决问题呢？比如失眠的人，该如何做，才能成为一个储能型的人，从而享受好睡眠呢？

志杰：要解决这个问题，首先得搞明白，睡眠的这股能量到底代表什么，所以我来找你就是想问清楚你一件事。

我：请你直接说出疑问，我知无不言。

志杰：游老师，曾几何时，有没有人这么给你说过“和游老师接触，或者说话，或者其他形式的链接，都会容易产生困意”？

我：这种话我倒经常听到，很多找我做个案咨询的，往往一个小时还没结束，他就困得睁不开眼，哈欠连连了。

志杰：其实我自己也有体会，从我见到你到现在，我们才聊这么几句，我就有点犯困了，所以这就很好的证实了我的观点，游老师你是一个擅长储存睡眠能量的人，由于能量太强大，所以接近你的人，很容易感受到那种睡眠的力量，就容易犯困，就像一个人见到一个富豪，能感受到对方的珠光宝气一样。

我：哈哈，你倒把我夸的不知道如何回答你了。

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